Dimanche 12 février de 8h00 à 9h00

Au programme de cet atelier, mené par notre maître yogi Caroline (Jaya yoga), exercices de respiration, postures en conscience du souffle axées sur l’ouverture du cœur et relaxation guidée par les sons des carillons et du bol tibétain.
Prenez un moment pour vous, recherchez l’harmonie entre le corps et l’esprit et découvrez les bienfaits de cette discipline ancestrale.

Accessible à toutes et à tous.

L’Aubette – Place Kléber
de 8h à 9h

Tarif : Entrée libre sur inscription obligatoire ci-dessous (hors consommations)